Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba cywilizacyjna, na którą z roku na rok choruje coraz więcej osób. Najczęściej rozwija się w następstwie insulinooporności lub upośledzenia wydzielania insuliny. W leczeniu cukrzycy typu 2 dużą rolę odgrywa zdrowa dieta. Czym objawia się ta choroba i co jeszcze warto o niej wiedzieć?
Cukrzyca typu 2 – jakie są jej przyczyny?
Niezdrowy styl życia i brak aktywności fizycznej to czynniki, które zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Ta choroba charakteryzuje się występowaniem wysokiego stężeniem glukozy we krwi, opornością na insulinę i jej niedoborami. Cukrzyca typu 2 należy do chorób metabolicznych i jest uznawana za chorobę dziedziczną. Ze względu na swoją specyfikę może rozwijać się latami, nie dając żadnych wyraźnych objawów. Czynniki ryzyka to przede wszystkim:
- nadwaga lub otyłość,
- występowanie choroby w najbliższej rodzinie,
- cukrzyca ciążowa,
- choroby układu krążenia,
- nadciśnienie tętnicze,
- choroby trzustki.
Najczęstsze objawy cukrzycy typu 2
Insulinooporność, czyli zmniejszenie wrażliwości tkanek docelowych na działanie insuliny, może na początku przebiegać bezobjawowo. Nieleczona insulinooporność zwykle prowadzi do rozwinięcia się cukrzycy typu 2. Jednym z pierwszych objawów cukrzycy typu 2 jest wzmożona senność po spożytym posiłku oraz zmęczenie, które pojawia się zaraz po przebudzeniu. Do najczęstszych objawów cukrzycy typu 2 zalicza się także:
- wielomocz,
- infekcje i stany zapalne narządów moczowo-płciowych,
- wzmożone pragnienie,
- osłabienie, złe samopoczucie, drażliwość,
- suchość skóry,
- różnego rodzaju zmiany skórne,
- długie gojenie się ran.
Cukrzyca typu 2 – na czym polega leczenie?
Gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi jest niebezpieczny dla zdrowia i życia. Dlatego osoby chore na cukrzycę muszą przyjmować leki obniżające poziom cukru, a także powinny stale kontrolować jego stężenie we krwi. Diabetycy muszą też przejść na specjalną dietę, bogatą w produkty o niskim indeksie glikemicznym oraz powinni zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Więcej ciekawych porad i informacji na temat cukrzycy typu 2 znajdziesz na platformie beztabletek.pl/kursy/zywienie-w-cukrzycy-typu-ii/zywienie-w-cukrzycy-typu-ii-video. Zapisz się na kurs “Żywienie w cukrzycy Typu II” i dowiedz się, jak skutecznie zahamować rozwój tej choroby oraz niebezpiecznym zapobiegać powikłaniom.
Zrozumienie mechanizmów, które kierują gospodarką insulinową, pomoże Ci w uporaniu się z nieprzyjemnymi objawami cukrzycy typu 2. Na szkoleniu poznasz wady i zalety poszczególnych terapii oraz podstawowe zalecenia dietetyczne, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi.